腰痛チェック

あなたの腰のつらさはどれですか？

1. 朝起きた時から痛い、つらい
2. 腰から足のどこかしらにしびれがある
3. 運動をしてから痛くなった
4. 座っていて、立っていて重だるくなる

1.朝起きた時から痛い、つらい

朝起きてから痛み出したり、朝に違和感を感じた人、もしく後から痛みが強くなって来た人は

ギックリ腰

かも！

2.腰～足の範囲でしびれがある

足にかけてしびれが出ている人は神経症状を起こしています！

その方は、

坐骨神経痛
梨状筋症候群
腰部脊柱管狭窄症

の可能性があります！

3.運動をしてから痛くなった

運動をした時に痛めた、もしくは運動をしてから痛くなった方は腰部にある

筋肉、関節などがケガしている

状態になります！

4.座っていて、立っていて重だるくなる

長時間の同じ姿勢や作業をしてからの疲労感や疲れ、重だるさは

慢性症状の特徴

になります！